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Les Quatre Accords Toltèques

"Les Quatre Accords Toltèques" est un guide pratique de Don Miguel Ruiz qui présente quatre principes transformateurs pour atteindre la paix intérieure et améliorer son bien-être personnel. Ces accords favorisent l'authenticité, la clarté et la résilience émotionnelle, contribuant à une vie plus paisible et épanouissante. Voici un résumé des quatre accords et leurs bienfaits : 1. Ne faites pas de suppositions Évitez de supposer ce que les autres pensent ou ressentent. Au lieu de cela, communiquez clairement et posez des questions pour mieux comprendre. Pourquoi : Les suppositions mènent à des malentendus, ce qui peut créer des conflits inutiles. Une communication claire aide à établir des relations plus solides et harmonieuses, réduisant ainsi le stress. 2. Ne prenez rien personnellement Ne prenez pas les actions ou les paroles des autres personnellement. Ce que les gens font reflète leur réalité, pas la vôtre. Pourquoi : Prendre les choses personnellement amplifie l'...